Qu'est-ce que l'entraînement croisé ? Il est également connu sous le nom d'entraînement fonctionnel où vous ferez des exercices cardiovasculaires et musculaires de haute intensité. Quelle partie allez-vous entraîner ? Haut du corps et partie abdominale.
Pour voir les résultats, nous recommandons une heure et demie d'exercice divisée en : échauffement, activité physique à haute intensité et récupération.
Commencez à atteindre votre objectif avec cette station de musculation.
Caractéristiques :
- Mesures : 13 x 46 x 120 cm.
Repose-pieds de 30 cm de haut.
Tube en acier 5 x 5 x 1,2 / 3,8 x 3,8 x 1,2 cm.
- Poids : 90 Kg.
- Poids maximum supporté : 150 Kg.
- Taille d'utilisateur recommandée : 160 - 195 cm.
- Couleur : Noir et rouge.
- Matériau : tube en acier, PVC et mousse
- Marque : Keboo.
Comprend :
- Station de poitrine.
- Station Triceps.
- Station abdominale.
N'inclut pas :
- Colonne Poids
- Stabilisateur
- Station de mouche pectorale
- Station de presse pour jambes
- Station poulie supérieure
- Station de poulie inférieure
Observations :
- La pièce doit avoir une hauteur de 2,50 m.
- Dos rembourré réglable.